到沈万银努力驯服四肢听从使唤，模仿自己留下的锻炼招式的模样。

她目光冷凝地看向身后的藜菽，问道：

“你看清楚他在练的是什么了吗？”

“什…什么？”

接连两次快跑，藜菽的身份根本无法反应。

他弯腰喘气，双手撑着胯骨，努力抬起头，望向沈万银的方向。